Vi kom fra Sandnessjøen på rv.17 og kjørte sørover. Tok av til venstre skiltet Syv søstre og parkerte ved kraftverket. Fulgte godt merket sti opp forbi Fjellsåsdammen. Videre oppover alle svaene. En del stein og kupert terreng innover mot Grytfotvatnet. Småbratt og lett klyving den siste stigningen opp til toppen.. Liten varde med postkasse og bok. Glimrende utsikt og fint vær. Traff en kar som har vært her 64 ganger i år, slå den.... Han fortalte at rekorden over alle syv søstre er 3 timer og 50 min satt av en trønder. Konkurransen måtte avvikles grunnet alle skadene.! Lengde 11 km - 4 timer t/r.